0rANg YanG BerILmu iTu SeLalu MenanG daLaM PERgauLan KErANA DiA MEmbiAsaKAnkaN SENyum APabiLA dICAci, LEmah LEmBUT APAbiLA DI HinA,dIam BIla DI mARAh Dan MEMbaLAS KEBaikAN BilA oRAng BERbuAT KEJahaTAN....
Monday, September 20, 2010
"KAYAK..di tasik S.ALAM"
"Sebelum nk berkayak AQU kenalkan dulu sejarah kayak ni coz nk berkayak ni bukan senang mesti ada minat ttg dunia kayak ni dulu baru tahu .."
SEJARAH PERKEMBANGAN KAYAK DI DUNIA:-
1865-John MacGregor pelaut British ( Bapa Kayak Moden ) telah mencipta sebuah Kayak moden yang di beri nama ‘ ROB ROY ’. Beliau mencipta kayak mencukupi aspek yang lebih luas lagi iaitu sukan, kesenggangan dan pendidikan berbanding sebelumnya yang hanya di gunakan untuk pengangkutan.
1866-Kelab Kanu pertama di dunia telah di tubuhkan di Twickenham England dan di anugerahkan gelaran Diraja oleh Ratu Victoria. Bertanggungjawab mempopularkan sukan Kanu di seluruh England terutama di kalangan pelayar dan golongan atasan.
1877-Persatuan Kanu British (BCU) telah ditubuhkan dan merupakan sebuah pertubuhan kanu yang terkenal dan terulung di dunia. Memainkan peranan besar dalam memperkenalkan aktiviti berkayak di seluruh England dan dunia.
1900 an-Pada 20 Januari 1924, 'International Representanten Shaft Des Kanusport' (IRK) telah ditubuhkan di Copenhagen, Denmark dengan dianggotai oleh 19 buah negara.Tahun 1927 pula menyaksikan perubahan besar dalam kemahiran berkayak apabila Pawlata dari Austria memperkenalkan teknik gulingan yang dinamakan 'Eskimo Roll'
Aktiviti Pertandingan Kayak:-
-Mula berkembang seawal tahun 1924 di mana acara pecut telah diperkenalkan sebagai acara pertunjukkan di Sukan Olimpik ke Vll di Paris. Pada tahun 1936, acara pecut telah dipertandingkan secara rasminya di Sukan Olimpik Berlin.
-Pada tahun 1949, Kejohanan Slalom Dunia telah dianjurkan di Geneva..
-Awal tahun 60 an pula menyaksikan acara menuruni jeram diperkenalkan. Selepas itu, perkembangan pertandingan Sukan Kayak terus bercambah dari Kanu Polo, Surfining hinggalah ke acara 'Rodeo.
PERKEMBANGAN KAYAK DI MSIA:-
1960 an •Bermula seawal peradaban manusia
•Tujuan utama : sebagai medium pengangkutan dan perdagangan
•Kanu yang mula-mula digunakan ialah sampan kotak, perahu dan kolek
1970 an •Kayak moden mula diperkenalkan
•Diperkenalkan oleh Pelaut British yang berpengkalan di Woodlands, Singapura
1980 an-Penang Canoe and Recreation Club' Kelab Kanu pertama telah ditubuhkan
-Pulau Pinang telah mempelopori aktiviti Kayak Negara
-Kejohanan Merentas Selat Pulau Pinang dan Kejohanan Mengelilingi Pulau Pinang
""Jam 8 pagi bekumpul kami sekelas di pintu WET WORLD S.ALAM di car park sambil menunggu kehadiran C.Hisyam untuk aktiviti seterus nyer iaitu "BERKAYAK"...ni lah aktiviti memang best...coz main dengan air...hhehh....mana ada kami PDRM nak berkayak saje2...nilah saat di beri peluang oleh kami semua...bila lagi nak berkayak..sungguh pun ada yang segelintir yang pandai berkayak tetapi yang tidak pandai berkayak nak rebut juga peluang nak thu skill kayak ni mcmana pula...
Setibanya C.Hisyam...kami membawa barangan jaket keselamatan dan juga botol air yang telah di potong mana ler thu,, ada jugak kayak sape2 di tenggelami air ...bleh jugak di guna untuk mencedok membuang air,,,,Kami PLK di gabungi dengan student PJJ untuk aktiviti yang sama...Ok semua class pendahuluan dengan peralatan dengan bahagian2 yang utama di ketenganhkan iaitu..bahagian kayak:
Sebelum itu.... untuk berkayak mestilah melakukan steching terlebih dahulu sebelum nAk berkayak nih kang xpasal2...cramp..dan juga mengelakkan dari sebarang kecederaan...
Bahagian bawah dasar kayak:
Untuk mengetahui isyarat2 kayak mestilah:
Spraydeck
-Agar air tidak masuk ke dalam kayak, kayak dilengkapi dengan lapisan bahan yang tahan air, yang dinamakan dengan spraydeck. Bentuknya seperti kantung yang ditempatkan di cockpit dan nantinya diikatkan ke tubuh pendayung.
Dayung
-Dayung kayak berbeza dengan dayung kanu (canoe). Dayung kayak dikedua sisinya terdapat sampan (blade). Dalam hal pemilihannya dayung disesuaikan dengan jenis kayak dan bentuk anatomi pendayung.
Baju Pelampung
-Digunakan untuk keselamatan. Membantu seseorang yang tidak pandai berenang apabila berhadapan dengan masalah.
UNTUK KITA BERKAYAK NI...mestilah mengenali jenis2 kayak antaranya ialah.:-
So mcmana rasa nya berkayak.. seronokkan?klu ari2 berkayak ok jugak coz naik body muscle ni xyah nk g gym lg......dan kulit pun sunburn ler skitt...heee...sedap jugak dapt minum air bangau nihh...peerhhhh....Ccclikkk!!
Wwacchoutt!!
"Class Abseiling 0r Rappelling"
Minggu ini aktiviti seterusnya ialah aktiviti "Abseiling Or Rappelling membawa maksud: turun ke bawah paras yang hampir menegak dengan menggunakan tali ganda yang melingkar di sekitar tubuh dan dipasang ke beberapa titik yang lebih tinggi....tetapi juga ia menguji kesabaran dan gugupan jantung yang mengasyikkan ...best ni..sgt2 mencabar untuk mencuba di bangunan @ di gunung2....selalunyer AQU tgk je orang buat kt mner2, ni plak nasib aku heee....bila lg nk mencuba aktiviti seperti ini...best beb...kita dduk di atas pencakar langit...dan turun ke paras dasar tanah....fuuuhhh ...tgk ler mcmana nnti AQU buat....nk berderau darah xler sgt cuma nk feel 2 mmg besttt... klu nk mencuba..mcm2 skill bleh buat andai kata klu ler AQU dah dpt mcm2 skill bleh tunjuk kt korang sume....ceehhh waahhh....tp mesti berhati dan bg perhatian yg serius kepada pembelajaran ini coz keselamatan ..silap2 nyawa melayang ...andaikata ikatan tali @ tidak membuat pemeriksan terlebih dahulu dengan peralatan tersebut untuk digunakan..memang x lama ler jawab nyer terjun ke bawah....hhuuuu...
" So berbalik dengan topik ni ....C.Hisyam membawa peralatan Abseiling or Rappelling ke class petang nihh....fuuh teruju lerr ckitt...al -maklum ler x penah tgk peralatan seperti ni dengan dekat....peralatan2 ini di susun di atas meja..bagi memperkenalkan alat2 ini 1 demi 1..untuk pemahaman kami sekelas...iaitu:(ROPE-berat tali yang digunakan =200km=2.2 tan...ANCHOR FOR ABSEILING/RAPPELLING,A DENSCENDER OR ABSEIL/RAPPED DEVICE,HELMETS,GLOVES,SHOES/BOATS,HARNESS:terbahagi kepada 4 jenis bahagian iaitu: DELAY LOOP,GEAR LOOP,WAIST LOOP,HIP/LEG..
Nasib ada jugak ler model2 sambilan di class nk praktikkan menggunakan peralatan2 ini...macam2 gelagat skill yang ditunjukkan oleh mereka ni...xpe janji dapat mencuba sebelum real nnti...bagi biasakan...baru dapat feell yang sebenar...
Ok class pun dah selesai aktiviti "Abseiling/Rappelling minggu ni...AQU harap semua pembelajaran kali ini dapat dimanfaati kami sekelas dan akan tibanya aktiviti ini di masa akan datang,,, harap semua nyer berjalan dengan lebih lancar...Aminn....tidak ada kecederaan yg berlaku...thanks C.hisyam lecturer yang berkaliber gigih tekun memberi ilmu kepada kami sekelas...tidak akan kami lupakan ... So next time lak kita kita bersua aktiviti seterusnya lagi....cccllikkkk!!!
WWaacchh Ouut!!!
Sunday, September 19, 2010
"0rienteering"
Arini dah msuk pembelajaran baru iaitu aktiviti"0rienteering"... c0z aktiviti ni adalah menguji daya ketahanan fizikal, mental dan semangat setiakawan bg sesebuah pasukan berkumpulan..."bg aqu aktiviti seperti ini adalah lasak dan memerlukan kekuatan & stamina coz berlari mengikut panduan arah dan tahap kecekapan masa dn juga mengikut point yg telah ditetapkan dlm map....permakahan di ambil berdasarkan masa kumpulan yg terpantas di tempat penamat....
0k smbungn ..C.Hisyam memperkenalkan peralatan2 yg di bawa 0lehnya semasa aktiviti 0rienteering nnti... penerangan di berikan di dalam class iaitu peralatan yang perlu ada semasa aktiviti 0rienteering dijalankan seperti (0rienteering Map,0rienteering Compass,Control Flag,Marker,Punchers,Control Card,Control Description,Whistle dan Red Pen).
"0bjektif 0rienteering" ini :-Menggunakan Kemahiran Menggunakan Peta & Compass.
Ada bermacam jenis aktiviti 0rienteering ini seperti:
* 1)LINE/STRING 0RIENTEERING -laluan mengikut anak panah.
* 2)CROSS/COUNTRY 0RIENTEERING -berlari mengikut point.
* 3)RELAY 0RIENTEERING -berlari mengikut kumpulan.
-passing map & control card pada kawan untuk
destinasi seterusnya.
* 4)STREET 0RIENTEERING -berlari dekat bandar.
(Score 0rienteering) - pemarkahan di bagi berdasarkan jarak 1 point ke 1 point..
- pemeriksaan point (setting).
- keputusan markah tertinggi kepada pemenang.
(Untuk Sukatan bg Map) ini adalah = 1cm bg map,
=10000 on the ground
=100m
# Ciri2 Map: -Utara Grid (menggunakan peta)
-Utara Magnetik (menggunakan compass)
-Utara Benar/kutub utara( " )
# Criteria Compass:- bekas compass yg baik mengandungi bekas cecair yg
menunjukkan gerakan tanda arah.
- arah kompas di warnai dalam 2 warna iatu;
red & point (north) & white/black (south).
- compass yg baik akan bertahan lama.
Selesai penerangan C.Hisyam .... kami sekelas membuat praktikal dengan menggunakan peralatan yg di bawanya iaitu menggunakan "BASE PLATE C0MPASS" untuk mencari arah c0mpass dengan menggunakan kedudukan bearing dan juga menggunakan peta yg diberikanya,,masing2 ler mencuba untuk mencari arah bearing masing2....xbse plak pegang compass nihh..heehhhe....yelah ari2 pegang pistol jee ..uhuuuu...
...Selesai sudah aktiviti dijalankan,,maka class 0rienteering pun dah selesai.... nanti aktiviti seumpama ini nak diadakan di hutan Simpanan BUKIT CERAKAH S.ALAM dalam masa terdekat nih..syokk nihh.....S0 lastly,,kita stop kat sini dulu nnti kita bersua di aktiviti seterusnya iaitu aktiviti "ABSEILING" pulak ...
WWaachouut!!
Subscribe to:
Posts (Atom)